Registro de peso (no entrada de diario) del 24 agosto 2022
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80 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 10,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1116 kcal
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Grasa: 31,94g | Prot: 68,26g | Carbh: 139,34g.
Desayuno: AXA Havregryn , Risenta Chiafrön, ICA Basic Frysta Jordgubbar, Arla Mjölk 3%, Banan. Almuerzo: Wasa Delikatess Knäckebröd, Kokt Ägg, Kavli Baconost. Cena: Blandad Sallad, Italiensk Dressing (gjord på Vinäger och Olja), Morötter, Coop Kräftstjärtar i Lake, Cocktailtomater. Pasa Bocas / Otros: Chiquita Galiamelon, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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