Salade en broodje op. Bijna rondje Delft Rijswijk. 15K stappen..geen 20K. Het is snel donker .. toetje al klaar om stop voor mc flurry te voorkomen. No zuckers till 80 kg!! 2 KFC en 3 Mc Donalds gepasseerd...1 cola zero bij Sushi bar gescoord.

23 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
Aardig rondje, als je dan toch in Delft was had je aan kunnen schuiven was gisteravond chocolade mousse aan het maken 😉 
23 ago. 22 por el miembro: Yoo69
Haha, dat is me nog eens een uitnodiging. Zal de volgende week mijn route eerder aankondigen..waren toch 20k stappen incl. lopen op het werk. Ik loop Ypenburg, golfbaan, Brasserhout, Delfts hout, kanalen/grachten centrum. Ik probeer sit stuk voor donker te doen. Bij sushi point aan nieuwe langendijk koop ik cola light. Dan over grachten naar oude DSM spiritus fabriek en dan via andere kant kanaal terug naar Plasmanpolder. Dat is ongeveer 1 a 2 uur afhankelijk of ik de weg kwijt ben of net iets anders loop. Binnenstad met al dat water is erg mooi! Laat maar weten in welke buurt of park (geen privé gegevens delen!) de chocolademouse te vinden is 🤪. Dan app ik volgende week mijn ETA wel door, en of ik zo ver kan lopen... Delft is best groot..en ven voor 23 uur graag weer binnnen. 
24 ago. 22 por el miembro: j400
Dat is een behoorlijke route... voor mij mag je nog verder lopen... zit op de hoogte van de wijk Voorhof. Ik loop gemiddeld 14000 stappen op mijn werk maar ik heb echt niet de energie om in de avond te gaan lopen. Ga rond 20.30 naar bed en als ik rond 1600 thuis ben dan wachten er genoeg huishoudelijke taken. Maar laat maar weten wanneer je gaat lopen. Chocolade mousse kan ik je dan niet beloven hoor!  
24 ago. 22 por el miembro: Yoo69
Uitdaging geaccepteerd om langs te lopen, en hoi te zeggen...no must voor chocolademousse. ETA zal rond 19.45 moeten zijn. Moet ik om 18.15 vertrekken...ik loop wel eens verkeerd... Ik ga kijken of ik dat kan inplannen met werk. 
24 ago. 22 por el miembro: j400
Ik hoor het wel... succes! 
25 ago. 22 por el miembro: Yoo69
Hahah, ik ga zo lopen. Weer eens wat anders die kant op. Ik meld me wel als het me lukt er rond 20.00 te zijn om hoi te zeggen. 
31 ago. 22 por el miembro: j400
Ik ben niet in Delft... zoon lief heeft oefen wedstrijd  
31 ago. 22 por el miembro: Yoo69
Jammer. Loop ik een proefrondje. Veel plezier in Knokke. 
31 ago. 22 por el miembro: j400
Rondje gedaan. Tot aan gemeentehuis en station geweest. Door allerlei parken tot in buitenhof. Tot de volgende poging...ga nu houtje bijten...hahah 
31 ago. 22 por el miembro: j400

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de j400


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.