Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2022
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69,9 kg
Disminuído hasta ahora: 16,1 kg.
Aún para ir: 14,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1877 kcal
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Grasa: 80,66g | Prot: 103,29g | Carbh: 184,05g.
Desayuno: Frisian Flag Purefarm Low Fat French Vanilla. Almuerzo: Selada Daun Hijau, Mentimun (dengan Kulit), Nasi Putih, Dada Ayam. Cena: Bakso dengan Saus (Campuran). Pasa Bocas / Otros: Cadbury Dairy Milk Oreo, Kusuka Keripik Singkong Rasa Rumput Laut, Mogu Mogu Minuman. más...
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1872 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de disasi.j10
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