Registro de peso (no entrada de diario) del 28 septiembre 2020
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80 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1790 kcal
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Grasa: 45,74g | Prot: 74,12g | Carbh: 243,67g.
Desayuno: Alpina Queso Finesse Tajado, Milo Milo Free, Arepa de Choclo. Almuerzo: Nestlé Crema de Leche, Papa Criolla, Diana Arroz Blanco, Champiñones Cocidos (Grasa Añadida en la Cocina), Antillana Filete de Tilapia. Cena: Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Verduras, Bimbo Tortillinas Tradicionales, Milo Milo Free. Pasa Bocas / Otros: Quaker Galletas con Avena y Chocolate, JGB Tarrito Rojo, Alpina Regeneris con Trozos de Fruta. más...
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2243 kcal
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Ejercicio:
Spinning - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de AnaSalome1
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