Diario de Paticass, 22 ago. 22

La vamos nos de novo: rumo aos 55Kg
58,9 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 agosto 2022:
969 kcal Grasa: 46,73g | Prot: 45,18g | Carbh: 94,87g.   Desayuno: Orégano, Ovo Mexido, Pullman Pão 100% Integral 12 Grãos , Abacate. Almuerzo: Elma Chips Batata Palha Tradicional, Arroz Branco (Cozido), Estrogonofe de Carne. Pasa Bocas / Otros: Nutrigold Granola, Danone YoPRO 17G High Protein Natural, Mamão Formosa. más...
1533 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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