|
Два дня хотела тушеной капусты с грибами.. наконец-то она со мной случилась)
|
1092 kcal
|
Grasa: 10,05g | Prot: 165,19g | Carbh: 83,23g.
Desayuno: Евроопт Чернослив, Яичный Белок, Лидкон Овсянка Геркулес, Кофе с Молоком. Almuerzo: Савушкин Рассыпчатый Творог 0%, Верхний Луг Сыр Адыгейский Легкий 12%, Руккола, Помидор Сливка, Шпинат, Яичный Белок, Лидкон Овсянка Геркулес. Cena: Евроопт Шампиньоны, Капуста Белокочанная, Красный Лук, Куриное Филе. Pasa Bocas / Otros: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Обогащенный Белком, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Обогащенный Белком. más...
|
|
 Comentarios
24 ago. 22 por el miembro: Лана_таролог
|
Скажите пожалуйста, не могу почему-то написать под обедом 25 августа.
Тунец в каком виде? Заправка какая то?
27 ago. 22 por el miembro: *Ольга**
|
Обжариваю немного красный лук, добавляю тунец из банки, без масла.. обжариваю, добавляю томаты.. потом делаю углубление и выливаю белок яйца. готовлю под крышкой, на небольшом огне, до готовности белка.
27 ago. 22 por el miembro: A_nastasiaZ
|
Спасибо, выглядит аппетитно) попробую
27 ago. 22 por el miembro: *Ольга**
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de A_nastasiaZ
|