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22 ago. 22
Diario de vashantys, 22 ago. 22
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Nage de crevettes grises et gambas aux petits légumes
Ver Calendario de Dieta
, 22 agosto 2022:
1454 kcal
Grasa: 55,24g | Prot: 100,83g | Carbh: 136,69g.
Desayuno:
Le Pain des Fleurs Tartines Craquantes Bio au Sarrasin sans Sel Ni Sucres Ajoutés, Monique Ranou Jambon Supérieur -25% de Sel, Café, Danone Cottage Cheese.
Almuerzo:
Marque Repère Riz Complet (Cuit), Champignons, Haricots Verts, Lentilles Cuites, Rôti de Boeuf.
Cena:
Picard Nage de Cabillaud, Saumon, Moule et Crevette.
Pasa Bocas / Otros:
Danone Actimel, Marque Repère Carré de Chocolat Noir 72%, U Pomme sans Sucres Ajoutés, Raisins, Kambly Florentin.
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379 kcal
Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 30 minutos, Apple Health - 22 horas y 30 minutos.
más...
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Comentarios
bon appétit, et bonne nage au crevettes 🤣
22 ago. 22 por el miembro:
Jo lapin
J’adore les 🏊♂️
22 ago. 22 por el miembro:
ⓈⒾⓇ
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