Diario de KirillVorotnikov, 22 ago. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 agosto 2022
94,7 kg Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.    Aún para ir: 14,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 agosto 2022:
2800 kcal Grasa: 72,56g | Prot: 201,80g | Carbh: 340,79g.   Desayuno: Сырники От Юлии Сырники, Джем Джем. Almuerzo: נחמה לחם מחמצת שאור איטלקי Итальянский Хлеб на Закваске , Рыбный Суп Суп. Cena: Мини-Сушка Сушка, Винегрет Винегрет. Pasa Bocas / Otros: משק צוריאל יוגורט עיזים עם פרי אפרסק, Applesnax Applesauce, No Added Sugar, Яблоко Яблоко. más...
3533 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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