Registro de peso (no entrada de diario) del 22 agosto 2022
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61,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1115 kcal
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Grasa: 38,48g | Prot: 70,82g | Carbh: 144,15g.
Desayuno: My Roti Yamazaki Roti Gandum, Herbalife Green Tea, Herbalife NRG. Almuerzo: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Jawara Saus Sambal, Yamazaki My Roti Gandum. Cena: Cimory Yogurt, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Pasa Bocas / Otros: Kakap (Ikan) (Spesies Campuran), Super Bubur Buryam, Tempe Goreng tanpa Tepung, Hoka Hoka Bento Shrimp Ball, Chitato Lite Rumput Laut. más...
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Perdiendo 11,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Amanda Elza
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