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831 kcal
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Grasa: 16,57g | Prot: 39,53g | Carbh: 133,03g.
Almuerzo: Sambal Goreng, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Lele Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Cena: Pepaya, Salak. Pasa Bocas / Otros: Milo 3 in 1. más...
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1536 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 16 minutos, Descansando - 15 horas y 44 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de surbkti
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