Registro de peso (no entrada de diario) del 22 agosto 2022
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74,1 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1587 kcal
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Grasa: 86,11g | Prot: 89,77g | Carbh: 137,00g.
Desayuno: Ideal Rapiditas, Huevo Revuelto, Surlat Leche Proteina. Almuerzo: Zuko Jugo en Polvo, Champiñones, Queso Parmesano (Duro), Dole Brócoli, Dole Lechuga Escarola, Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: Tomates Cherry, Lider Palta Hass, Receta del Abuelo Vegan Burger Plant Based. Pasa Bocas / Otros: La Fête Bombones, Alto La Cruz Almendra Natural, Mizos Galletas de Arroz Sabor Chocolate Negro y Naranja, Café, Colun Yoghurt Batido, Gullón Choco Tablet con Chocolate Negro, Las Mellizas Mantequilla de Almendras, Manzana. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ilgonop
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