Diario de Redbeard, 22 ago. 22

Perfil de Redbeard | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 agosto 2022

82,7 kg Disminuído hasta ahora: 19,3 kg. Aún para ir: 7,8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 agosto 2022:

888 kcal

Grasa: 11,35g | Prot: 47,37g | Carbh: 158,89g. Desayuno: Rockstar Inc Sugar Free Energy Drink, Bananas, Centrum Silver - Men 50+. Almuerzo: Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Celery , Giant Food Rice Cakes Multigrain Salt Free. Cena: The Snack Factory Pretzel Crisps - Original, Subway Fat Free Honey Mustard, Subway Rotisserie Style Chicken Salad. Pasa Bocas / Otros: Scandal-Less Cookies & Cream Light Ice Cream. más...