Registro de peso (no entrada de diario) del 04 julio 2009
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72,8 kg
Disminuído hasta ahora: 26,9 kg.
Aún para ir: 9,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1639 kcal
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Grasa: 70,00g | Prot: 43,36g | Carbh: 224,52g.
Desayuno: Cappuccino (Large), Viactiv, water, Strawberries, Honey dew, Grapes. Almuerzo: T.Marzetti Light Caesar, Shredded Cheddar, Sugar free pudding, Romaine, Goldfish, Sunflower seeds raw, water, Green pepper. Cena: Sonic shake, Pecan crunch, water. Pasa Bocas / Otros: 100 Calorie Chips Ahoy. más...
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2624 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Sentado - 5 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 4 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 2 horas y 45 minutos. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de alideni
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