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22 ago. 22
Diario de sparrowhawk3, 22 ago. 22
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Can anyone tell me if the porridge oats on this app includes milk in the 40g serving?
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, 22 agosto 2022:
783 kcal
Grasa: 15,29g | Prot: 43,51g | Carbh: 42,21g.
Desayuno:
Soft Boiled Egg.
Almuerzo:
Marks & Spencer Super Green Salad, Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten).
Pasa Bocas / Otros:
Rose Wine, Skinny Whip Chocolate Orange .
más...
2163 kcal
Ejercicio:
Fitbit - 24 horas.
más...
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Comentarios
u will have to add the milk separately my lovely xx
22 ago. 22 por el miembro:
Addison5712
I use asda dairy free coconut milk in my porridge these days, less kcal and tastes brill!
22 ago. 22 por el miembro:
Bootylicious!1
I love coconut milk too that's what i shall have with it but who knew that oats had so many calories!
22 ago. 22 por el miembro:
sparrowhawk3
They have calories sparrowhawk, but good 1s xx
22 ago. 22 por el miembro:
Addison5712
I know,,I was shocked when I first joined here and seen where some of my 'hidden' kcal were,,u just don't think porridge would b that bad!!
22 ago. 22 por el miembro:
Bootylicious!1
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