Registro de peso (no entrada de diario) del 22 agosto 2022
|
57,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,9 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1164 kcal
|
Grasa: 38,15g | Prot: 57,47g | Carbh: 146,78g.
Desayuno: Абрикосовые Джемы и Варенья, Сливочное Масло, Хлебозавод 3 Хлеб Новодвинский. Almuerzo: Пятерочка Ржаной Багет с Чесноком , Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Шашлык из Курицы, Грибы, Картошка Печеная. Cena: Славница Колбаса Вареная Особая со Шпиком, Лаваш Армянский, Простоквашино Сметана 10%, Сыр Голландский, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые. Pasa Bocas / Otros: Кубанский Молочник Сырок Творожный Обезжиренный с Сахаром и Изюмом. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sr.daria
|