Diario de Eiskristall77, 21 ago. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2022
63,8 kg Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.    Aún para ir: 5,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 agosto 2022:
1247 kcal Grasa: 46,74g | Prot: 54,73g | Carbh: 147,95g.   Desayuno: Bubi Frische Fettarme Milch, Kaffee. Almuerzo: Pellkartoffeln, Spiegelei, Frikadelle. Cena: Herta Finesse Hähnchenbrust mit Curry, Milka Oreo White. Pasa Bocas / Otros: Haribo Katinchen, Kuhbonbon Selection, Haribo Viola, Monster Juiced Khaotic, REWE Beste Wahl Wild Berry. más...
1688 kcal Ejercicio: Limpieza - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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