Diario de willyjeon, 21 ago. 22

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Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2022

63 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 18 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 agosto 2022:

775 kcal

Grasa: 28,31g | Prot: 20,94g | Carbh: 111,39g. Almuerzo: Telur Rebus Lunak, Sambal Goreng Kentang, Terong Balado, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Cena: nestle fitness, Mangga, Cheetos Jagung Bakar (18g). más...

Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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Comentarios

بالتوفيق

22 ago. 22 por el miembro: Dddcxjxj


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