Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2022
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48,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1776 kcal
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Grasa: 55,36g | Prot: 157,21g | Carbh: 165,10g.
Desayuno: Genuss Plus Protein Waffeln aus Erbsen, IronMaxx 100% Whey Protein French Vanille. Almuerzo: Grafschafter Eiweissbrot mit 20% Protein, Cucina Nobile Aceto Balsamico, Dovgan Körniger Frischkäse Tworog 2,5% Fett , Ja! Thunfisch Filets im Eigenen Saft . Cena: Hofburger Körniger Frischkäse mit Fettarmen Joghurt, Erdbeeren, PB Erdnussbutterpulver, Cucina Nobile Mozzarella Light, Nektarinen, Goldähren Wraps Mehrkorn, Milsani Speisequark Magerstufe. Pasa Bocas / Otros: Knusperone Knuspy Müsli-Riegel Kirsch Joghurt, Balisto Muesli-Mix, Kinder Country, DM Sportness Eiweiß 32%, Stenger Eiswaffel, Speiseeis, Ironmaxx Eaas Zero Apfel, DM Sportness Eiweiß 60% Caramel-Toffee-Crisp. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de mrs-tina
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