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1375 kcal
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Grasa: 54,04g | Prot: 69,79g | Carbh: 133,99g.
Desayuno: Pratigel Batata Doce, Ovo Mexido, Cafezinho. Almuerzo: Sopa de Legumes com Carne. Cena: Vinho Tinto de Mesa, McCain Batata Pré-Frita Congelada, Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Pasa Bocas / Otros: Pão Doce, Cafezinho, Piracanjuba Leite Zero Lactose Semidesnatado, Kobber Granola de Cereais Light. más...
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4296 kcal
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Ejercicio:
corrida hit - 35 minutos, Descansando - 11 horas y 22 minutos, Durmiendo - 8 horas, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 3 horas y 3 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora. más...
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Peso Histórico de patyfraga
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