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Dee Dee Fen2
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20 ago. 22
Diario de Dee Dee Fen2, 20 ago. 22
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wooooof. I gained a pound this morning, but I really needed a nice big breakfast on the "relax" weekemd. We'll see what happens! ( lol this is more than a 3rd of my daily intake!)
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, 20 agosto 2022:
879 kcal
Grasa: 45,81g | Prot: 48,68g | Carbh: 104,59g.
Desayuno:
Soft Boiled Egg, Gluten Free Bread Ajs, Planet Oat French Vanilla Oatmilk Creamer, Coffee, Simply Nature Southwestern Green Chile Chicken Sausage.
Almuerzo:
Kirkwood Chicken Air Fryer Skinless Chicken Breast - No Oil, Tostitos Avocado Salsa, Nut Mixture with Dried Fruit and Seeds, Green Leaf Lettuce, Metamucil Sugar Free Metamucil.
Pasa Bocas / Otros:
Munch Rights Cinnamon Apple Puffs.
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My brother in law says eat breakfast like a king, lunch like a commoner, and dinner like a pauper. 🤪. I tend to eat most of my calories at lunch.
20 ago. 22 por el miembro:
JenniferClark
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