Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2022
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83,8 kg
Disminuído hasta ahora: 18,2 kg.
Aún para ir: 8,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1390 kcal
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Grasa: 26,23g | Prot: 90,63g | Carbh: 199,85g.
Desayuno: Zone Perfect Nutrition Bar - Chocolate Peanut Butter, Coffee, Bananas. Cena: Southern Tsunami Sushi Bar Fresh Salmon Nigiri, Salmon Sushi, Salmon Sashimi. Pasa Bocas / Otros: Scandal-Less Sea Salt Caramel , The Snack Factory Pretzel Crisps - Original. más...
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2331 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 1 hora y 6 minutos, Descansando - 14 horas y 54 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 6,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Redbeard
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