Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2022
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69,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 13,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1133 kcal
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Grasa: 41,54g | Prot: 42,13g | Carbh: 147,97g.
Desayuno: Cabai Merah atau Rawit, Telur Dadar, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Blue Band Serbaguna. Cena: Sayur Bening Bayam, Emping Melinjo, Pepes Tahu, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Kinder Kinder Joy, Cimory Squeeze Yogurt Honey, Tropicana Slim Oat Drink Vanillicious. más...
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1912 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Billa Anis
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