Registro de peso (no entrada de diario) del 20 febrero 2015
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60 kg
Disminuído hasta ahora: 67 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2005 kcal
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Grasa: 60,36g | Prot: 96,99g | Carbh: 242,50g.
Desayuno: Optimel Magere Kwark (Appel/Kaneel), Kellogg's All-Bran Flakes, Zonnatura Teff, Lijnzaad Zaden. Almuerzo: Lijnzaad Zaden, Kellogg's All-Bran Flakes, Slankie Xtra Slimm 10+, AH Mueslibol, Chiazaad, Zonnatura Teff, Optimel Perzik Vanille Magere Kwark met Magere Yoghurt. Cena: Dr. Oetker Ristorante Pizza Mozzarella, Dr. Oetker Ristorante Pizza Tonno, Kruidvat Kokosvezels, Zonnatura Teff, Optimel Perzik Vanille Magere Kwark met Magere Yoghurt, Lijnzaad Zaden, Kellogg's All-Bran Flakes. Pasa Bocas / Otros: Sportlife Kauwgum, AH Muntendrop Suikervrij, Lay's Oven Chips Paprika, Wrigley's Freedent Professional White Citrus, Eigen Granenreep Reep. más...
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2236 kcal
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Ejercicio:
Tienda de Comestibles - 1 hora, Ver TV - 6 horas, Conduciendo - 1 hora, Sentado - 9 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de njomnjom
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