|
Завтрак был великолепен!
|
1796 kcal
|
Grasa: 139,34g | Prot: 112,90g | Carbh: 22,66g.
Desayuno: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Чибо Кофе без Сахара, Aroy-D Кокосовое Масло, Масло Гхи, Narmak Псиллиум, Bonfesto Рикотта Лайт, Большая Кружка Сливки 20%, Троекурово Филе Грудки, Яйцо. Almuerzo: Дыня, Яйцо, Троекурово Филе Грудки. Cena: Зеленый Попугай Семечки Отборные, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сырная Долина Сыр Маасдам, Palermo Пармезан, Aroy-D Кокосовое Масло, Чибо Кофе без Сахара, Село Зеленое Сливки 20%, Русское Море Горбуша Холодного Копчения. Pasa Bocas / Otros: Tess Чай Чёрный. más...
|
|
2205 kcal
|
Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 50 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 49 minutos, Descansando - 12 horas y 21 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
 Comentarios
Сколько ккал вышло на тарелке? Я каждый раз ужасаюсь котлетам если они не из курогруди или индюшачьей грудки.
20 ago. 22 por el miembro: 4erryeyes
|
Всё вместе вышло на 602кк. Это яичные блины с сыром и куриной грудкой, рикотники с псиллиумом, кофе со сливками 20% и кокосовым маслом. Наелась потому, что уехала на целый день в поле, косили сено.
20 ago. 22 por el miembro: КравНатПет
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de КравНатПет
|