Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2022
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58,3 kg
Disminuído hasta ahora: 18,6 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1142 kcal
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Grasa: 44,93g | Prot: 73,08g | Carbh: 114,20g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Сладости Востока Пахлава Букаше с Грецким Орехом, Жареное Яйцо, Помидоры. Almuerzo: Арбуз, Цветная Капуста с Яйцом, Помидоры, Минтай Жареный. Pasa Bocas / Otros: Главпродукт Варенье Земляничное, Кефир 2,5%, Творог 5%, Ячневая Каша. más...
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1745 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Lento) - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Маринка1975
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