Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2022
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48,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1869 kcal
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Grasa: 64,58g | Prot: 150,14g | Carbh: 173,93g.
Desayuno: REWE Beste Wahl High Protein Pudding Haselnuss, Genuss Plus Protein Waffeln aus Erbsen, REWE Beste Wahl High Protein Pudding Haselnuss, Milsani Speisequark Magerstufe, Nektarinen, Grafschafter Eiweissbrot mit 20% Protein. Almuerzo: Genuss Plus Protein Waffeln aus Erbsen, Knusperone Kernige Haferflocken, Hofburger Körniger Frischkäse mit Fettarmen Joghurt, REWE Beste Wahl High Protein Pudding Haselnuss, Erdbeeren. Cena: Milsani Speisequark Magerstufe, Goldähren Wraps Mehrkorn, Erdbeeren, Nektarinen, Cucina Nobile Mozzarella Light, PB Erdnussbutterpulver, Hofburger Körniger Frischkäse mit Fettarmen Joghurt. Pasa Bocas / Otros: Power System Protein Bar Joghurt, Mars Ice Cream (51ml), ESN Designer Bar Hazelnut Nougat , DM Sportness Eiweiß 32%, Kinder Country, Balisto Muesli-Mix. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de mrs-tina
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