Diario de BeetleJuiceRo, 20 ago. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2022
104,4 kg Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.    Aún para ir: 19,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 agosto 2022:
2538 kcal Grasa: 109,37g | Prot: 106,20g | Carbh: 290,41g.   Desayuno: Avocado, Rosii Rosii, Bucegi Pate Pui, Whole Wheat Bread, Nectarines . Almuerzo: Lidl Mar, Nectarines , Miere Miere, Whole Wheat Bread, Star Pufuleti Alune. Cena: Carrots , Tecuci Mustar, Mici Mici Gratar, Piept Piept De Pui La Gratar, Whole Wheat Bread. más...
3612 kcal Ejercicio: Gym (Gimnasio) - 10 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 25 minutos, Conduciendo - 15 minutos, Tareas del Hogar - 58 minutos, Ver TV - 6 horas y 4 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 8 horas y 8 minutos. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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