Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2022
|
58,2 kg
Disminuído hasta ahora: 23,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1690 kcal
|
Grasa: 72,22g | Prot: 59,59g | Carbh: 209,24g.
Desayuno: Parmalat Молоко 0,5%, Эссен Продакшн Даёжь, Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Кофе, Пятерочка Груша Сезонная , Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Almuerzo: Великоросс Печень по-Строгановски с Макаронами, Огурец (с Кожурой), Свежее Завтра Йогурт с Бананом, Овсяными Хлопьями и Семенами Льна. Cena: Мария Печенье, Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Янино Творогосодержащий Продукт. Pasa Bocas / Otros: Parmalat Молоко 1,8%. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de oirirnao
|