Registro de peso (no entrada de diario) del 19 febrero 2015
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66,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 8,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1385 kcal
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Grasa: 59,04g | Prot: 97,52g | Carbh: 112,50g.
Desayuno: Sadia Margarina Qualy Light, Porto Alegre Mussarela Light, Chá (Infusão), Queensberry Geleia de Framboesa Diet, Wickbold Pão Integral Chia e Macadâmia. Almuerzo: Vida Leve Suco Verde Desintoxicante, Balkis Queijo tipo Cottage, Sadia Peito de Peru Defumado Light, Wickbold Pão Integral Chia e Macadâmia. Cena: Heinz Maionese, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Pão Integral, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Pasa Bocas / Otros: Club Social Integral. más...
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1876 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 7 horas, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de leticiardsa
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