Registro de peso (no entrada de diario) del 19 agosto 2022
|
71,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 16,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
280 kcal
|
Grasa: 8,21g | Prot: 15,78g | Carbh: 38,05g.
Desayuno: Tempe Orek, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Cena: Kaldu Sapi, Tahu. Pasa Bocas / Otros: Smoothie Buah (Dibuat dengan Buah atau Jus Buah Saja), Yakult Yogurt. más...
|
|
2031 kcal
|
Ejercicio:
Aeróbic - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de igataputri20
|