Registro de peso (no entrada de diario) del 19 agosto 2022
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62,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1555 kcal
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Grasa: 64,05g | Prot: 120,90g | Carbh: 127,87g.
Desayuno: Honey, Blueberries , Arla Lactofree Magere Kwark, Oats, Boiled Egg, Grapefruit. Almuerzo: Arla Magere Kwark , Myprotein Impact Whey Protein, Stuffed Pepper with Rice and Meat. Pasa Bocas / Otros: Peanut Butter, Myprotein Crispy Layered Chocolate Caramel, Almonds , Wasa Volkoren Cracker, Blue or Roquefort Cheese. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de ChakirM
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