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18-02-2015- Registro de peso 93kg
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95 kg
Disminuído hasta ahora: 39 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1430 kcal
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Grasa: 35,34g | Prot: 143,87g | Carbh: 135,06g.
Desayuno: Pechugas de Pollo (o Cocidas), Svelty Leche sin Lactosa Descremada. Almuerzo: Tortilla de Acelga, Repollo. Cena: Sandía, Quaker Avena Instantánea, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Svelty Leche sin Lactosa Descremada. Pasa Bocas / Otros: Durazno, Loncoleche Yogurt sin Lactosa Huesos. más...
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2613 kcal
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Ejercicio:
TRX - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 273 kg a la Semana
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