Registro de peso (no entrada de diario) del 19 febrero 2015
|
104,2 kg
Disminuído hasta ahora: 11,6 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1631 kcal
|
Grasa: 91,08g | Prot: 64,34g | Carbh: 145,93g.
Desayuno: Mandarine, Milbona Gouda Light, Roggen Knäckebrot, Aldi Milch 1,5%, Kaffee. Almuerzo: Rapsöl, Gekochter Blumenkohl (Frischware), Aldi Kartoffelpüree. Cena: Gekochter Blumenkohl (Frischware), Gut & Günstig Schinken Bockwurst, Aldi Eiweißbrot (35g), Kaufland Gouda Light. Pasa Bocas / Otros: Merci Herbe Vielfalt, Floria Eiweißschaumgebäck mit Brombeer-und Rotem Johannisbeersaft, Banane, Aldi Milch 1,5%, Kaffee. más...
|
|
3512 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 11 horas, Conduciendo - 40 minutos, Tareas del Hogar - 2 horas, Descansando - 2 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Magnolie 77
|