Diario de sparrowhawk3, 18 ago. 22

Hello
70,8 kg Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.    Aún para ir: 9,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 agosto 2022:
1347 kcal Grasa: 36,76g | Prot: 22,07g | Carbh: 154,82g.   Almuerzo: Peanut Butter, Tesco Lightly Salted Rice Cake, Bananas . Cena: Garlic Bread. Pasa Bocas / Otros: White Table Wine, Beck's Blue Alcohol Free, Walkers Crisps. más...
2403 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 1,3 kg a la Semana

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Comentarios 
Hello sparrowhawk, welcome to Fat Secret 👋 Good luck on you weightloss journey 🙂 
18 ago. 22 por el miembro: Margenotlisa

     
 

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