Registro de peso (no entrada de diario) del 18 agosto 2022
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55 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1474 kcal
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Grasa: 36,86g | Prot: 45,64g | Carbh: 235,19g.
Desayuno: Nasi Kuning, Bihun Goreng, Tempe Orek, Risoles. Almuerzo: Nasi Putih, Bihunku Goreng Special. Cena: SuperMi Nutrimi Rasa Steak Ayam. más...
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1501 kcal
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Ejercicio:
Rastrillar - 49 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Descansando - 14 horas y 51 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 21 kg a la Semana
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Peso Histórico de pompomland
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