Registro de peso (no entrada de diario) del 18 agosto 2022
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71,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 16,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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386 kcal
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Grasa: 7,20g | Prot: 10,56g | Carbh: 69,63g.
Almuerzo: Tempe Orek, Telur Ikan, BonCabe Level 15, Kentang Panggang (Kulit tidak Dimakan). Cena: Maicih Macaroni, Pangsit Goreng, NutriSari Jeruk Nipis. Pasa Bocas / Otros: Yakult Yakult. más...
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1784 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de igataputri20
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