|
*
|
60,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1170 kcal
|
Grasa: 62,02g | Prot: 78,46g | Carbh: 86,11g.
Desayuno: Сыр Эдам, Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%, Цветная Капуста, Олейна Масло Растительное . Almuerzo: Абрикос, Салат Айсберг, Олейна Масло Растительное , Индилайт Стейк Индейки по-Мексикански, Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Cena: Арбуз, Индилайт Стейк Индейки по-Мексикански, Олейна Масло Растительное, Простоквашино Сметана 10%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Голубика, Лактика Йогурт Греческий 4%. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|