|
День 9
1.Обтирание лица льдом из отвара ромашки
2.Массаж лица
3.Вакуум живота
4.Питание на дефиците ккал
5.Пила вит Д3
6.Пила чагу
7.Лежала на валике для талии
8.Лежала на валике для осанки
9.Маска для волос
10.Массаж сухой щёткой ног и шеи
Я суууууупер умничка!!!!!!!!
|
1696 kcal
|
Grasa: 74,64g | Prot: 65,54g | Carbh: 191,65g.
Desayuno: Сухой Жаренный Арахис (с Солью), Жареное Филе Свинины, Orion Чокопай, Нескафе Кофе. Almuerzo: Варенье, Чай, KDV Чипсоны Краб, Франкфуртер или Хот-Дог с Кетчупом и/или Горчицей на Булочке. Cena: Чай Несладкий, Чай, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Виктория Овощи Жаренные, Кукуруза Вареная. Pasa Bocas / Otros: Арбуз, Грабли Свекольник. más...
|
|