Registro de peso (no entrada de diario) del 17 agosto 2022
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55 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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741 kcal
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Grasa: 21,01g | Prot: 66,66g | Carbh: 35,35g.
Desayuno: Большая Кружка Молоко 2,5%, Epica Йогурт Персик-Маракуйя . Almuerzo: Дыня Торпеда. Cena: Азбука Вкуса Форель на Гриле. más...
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1718 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Natación (Lento) - 1 hora, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de лена2211
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