|
Время 7 вечера, я не тренировалась и не уверена, что смогу. Сегодня, правда, Плавала и в принципе была активна, но все равно это не входило в план. Короче, надо вставать в 7 утра, чтобы с утра сделать тренировку, уход и английский хотя бы. На чтение и писательство можно найти время в течение дня, и вообще приятно делать это втгороде, в кафе или парке. Завтра точно встану и начну с начала и аскезу, и челлендж. И сегодня постараюсь лечь до часу хотя бы. Из нового - открыла страничку в инсте для блога 😆 даже написала первый небольшой пост. Попробую и сегодня что-то написать) надо похудеть скорее, чтобы фотки классные сделать )
|
240 kcal
|
Grasa: 4,55g | Prot: 17,24g | Carbh: 31,10g.
Desayuno: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Bonduelle Кукуруза, Куриная Грудка Отварная, Рогачев Сгущенка, С Пылу с Жару Блинчики с Творогом. más...
|
|