|
сожрано 5 мороженых, 3200 ккал за весь день🤦♂️ разболелась, к врачу попаду запись через неделю, скорее всего грыжа/протрузия позвоночника😖 силовые накрылись пока медным тазиком, надо прекращать усиленное питание с горя,а то все пойдет по звезде🤐
|
3202 kcal
|
Grasa: 183,85g | Prot: 64,53g | Carbh: 336,60g.
Desayuno: Дымов Колбаса Любительская, Жирные Сливки, Ржаной Хлеб, Малина, Хохланд Творожный Сыр, Огурец (с Кожурой), Белый Город Молоко 2,5%, Красное и Белое Тортилья Mutlukal. Almuerzo: Арбуз, Малина, Русский Холод Пломбир в Шоколаде , Картофельные Чипсы. Cena: Белый Город Молоко 2,5%, Олейна Подсолнечное Масло, Перекресток Котлета Домашняя, Ржаной Хлеб, Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Картошка Вареная. Pasa Bocas / Otros: Русский Холод Пломбир в Шоколаде , Ikea Шоколад Молочный. más...
|
|
 Comentarios
17 ago. 22 por el miembro: Suren501
|
хорошенькое личико стало после похудения, это отлично когда худеешь и красивеешь.
18 ago. 22 por el miembro: novoselcevaalena3
|
При грыжах и протрузиях можно заниматься. Только нужно обязательно проконсультироваться с нейрохирургом. По идее, убирается вся осевая нагрузка и можно работать дальше
18 ago. 22 por el miembro: Daryajr
|
ну ничего, у меня сегодня на 6000 ккал, но я с утра начала🤣🤣🤣
22 ago. 22 por el miembro: dementeym
|
22 ago. 22 por el miembro: lady.ntv-77
|
мороженками можно испортить такую красоту, тоже срывы бывают у меня, но больше 2000 ккал не позволяю себе никогда
22 ago. 22 por el miembro: tatianka27tat
|
Отличный результат. Скажите , как боролись с целлюлитом?
18 nov. 22 por el miembro: katamax02
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Marimaniac
|