Registro de peso (no entrada de diario) del 07 junio 2011
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102,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 12,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1474 kcal
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Grasa: 79,22g | Prot: 88,18g | Carbh: 111,52g.
Desayuno: coffee, peanuts. Almuerzo: mexican rice, canned corn, Tea (Brewed, with Distilled Water), tomato and cucumber salad, soup, pork chop. Cena: vineger and oil dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), turkey sausage, sauerkraut. Pasa Bocas / Otros: peanuts, grapefruit. más...
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2775 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 11 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sharp810
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