Registro de peso (no entrada de diario) del 17 agosto 2022
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83 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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1884 kcal
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Grasa: 72,93g | Prot: 85,72g | Carbh: 224,11g.
Desayuno: Telur Rebus Lunak, Rejuve Almond Milk. Almuerzo: Telur Ceplok, Ikan Tongkol Goreng, Cumi Goreng, Nasi Liwet. Cena: Bakso Aci, Tahu Goreng, Uleg Sambal Pedas, Sayur Asem, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), KFC Rice. Pasa Bocas / Otros: Campina Hula Hula Kacang Hijau, Ubi Bakar Cilembu. más...
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2301 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 30 minutos, Descansando - 17 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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