Diario de annagrigirva1989, 17 ago. 22

купила 2 кг филе минтая при том что мой муж его не ест. зато полезно)

---

1312 kcal

Grasa: 39,85g | Prot: 80,71g | Carbh: 159,78g.   Desayuno: Арбуз, Кофе с Молоком и Сахаром, Лента Пирожок Домашний с Капустой. Almuerzo: Ратибор Варенье Клубничное, Огурец (с Кожурой), Сельские Традиции Желудки Куриные, Рис Вареный. Cena: Fish House Филе из Минтая в Кляре, Магнит Банан, La Pina Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Три Правила Филе Минтая Запеченное с Овощами. más...

1360 kcal

Ejercicio: Cross Training - 6 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas y 54 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...