Registro de peso (no entrada de diario) del 17 agosto 2022
|
77,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2544 kcal
|
Grasa: 126,29g | Prot: 151,16g | Carbh: 182,27g.
Desayuno: Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Велком Кальяри Колбаса Сырокопченая Сухая, Viola Сыр Плавленный Сливочный, Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Жареное Яйцо, Русские Традиции Суфле Воздушное, Мясновъ Сыр Сулугуни, ВкусВилл Лаваш Армянский для Роллов, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детям. Almuerzo: Коломенское Ватрушка с Вишней, Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Гречка Отварная, ВкусВилл Филе Бедра Индейки. Cena: Santa Sanyta Вино Гранатовое , Лазанья. Pasa Bocas / Otros: Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детям, Granolife Гранола Клубника-Малина, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%. más...
|
Ganando 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|