|
88х68х92
|
58,7 kg
Disminuído hasta ahora: 14,4 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1433 kcal
|
Grasa: 76,14g | Prot: 71,53g | Carbh: 127,66g.
Desayuno: Сухие Семена Чиа, Пестравка Ряженка 2,5%, Абрикос, Нектарины, Банан, Шарлотка домашняя. Almuerzo: Sasha Bread Хлеб Злаковый, Royal Forest Соус Гранатовый, Оливковое Масло (Первого Отжима), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Село Зеленое Сыр Российский Молодой. Cena: Хохланд Сыр Чизбургер, Фисташки, Орехи Кешью. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de annboo_
|