Registro de peso (no entrada de diario) del 17 agosto 2022
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71,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1048 kcal
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Grasa: 33,26g | Prot: 41,59g | Carbh: 150,95g.
Desayuno: Üzüm, Eti Sütlü Çikolata. Almuerzo: Eker Ayran, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Lahmacun. Cena: Eti Sütlü Çikolata, Kuru Hurma. Pasa Bocas / Otros: Beyaz Ekmek, Doğal Peynir, Tam Yağlı Sade Yoğurt. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Cerenindenemeleri
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