Diario de Танюшка0379, 17 ago. 22

Самого наидобрейшего утра аспм нам!!!! Мое утро начинается как обычно, проснулись, улыбнулись и вперед прогулка с собакой, душ и завтрак. На завтрак все неизменно овсянноблин с начинкой из сыра, огурца и сосиски и плюс кружка кофе))) На литр 1% кефира)))

---

1397 kcal

Grasa: 57,26g | Prot: 80,37g | Carbh: 150,98g.   Desayuno: Сосиски Молочные, Кофе с Молоком, Огурец (без Кожуры), Магнит Сыр Российский 50%, Овсяноблин. Almuerzo: Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Село Зеленое Кефир 1%. Cena: Огурец (без Кожуры), Гуляш из Свинины, Гречка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Магнит Слива. más...