Diario de pompomland, 17 ago. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 agosto 2022
58 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 10 kg.    Dieta seguida: No Aplica.

Ver Calendario de Dieta, 17 agosto 2022:
1025 kcal Grasa: 31,14g | Prot: 45,84g | Carbh: 138,69g.   Desayuno: Risoles, Tempe Orek, Bihun Goreng, Nasi Kuning. Cena: Garuda Kacang Atom, Nasi Putih. más...
1734 kcal Ejercicio: Durmiendo - 1 hora, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 2 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 45 minutos, Rastrillar - 49 minutos, Descansando - 21 horas y 24 minutos. más...



     
 

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