|
O meu objetivo era chegar aos 70 quilos, hoje me pesei e estou abaixo dos 70, muito feliz 🎉
|
1339 kcal
|
Grasa: 32,62g | Prot: 93,59g | Carbh: 169,83g.
Desayuno: Ovo Frito sem Gordura, Pão Francês, Canto de Minas Creme de Ricota Light, Banana Prata. Almuerzo: Friboi Carne Moída de Acém, Patinho, Cenouras, Arroz Branco (Cozido), Carioca Feijão Cozido, Tomates, Abacaxi. Cena: Tomates, Canto de Minas Creme de Ricota Light, Bauducco Fermentação Natural Pão Integral, Carne de Vaca do Lagarto - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Ameixas. Pasa Bocas / Otros: Laranjas, Mococa Leite Condensado, Canto de Minas Iogurte Triplo Zero Morango, Molico Leite em Pó Desnatado Nova Fórmula , Morangos. más...
|
|
1 a 20 de 31
 Comentarios
Que top! Meus parabéns!!!!
16 ago. 22 por el miembro: lidianemarinato
|
que ótimo espero um dia conseguir o meu..tá longe mas vai dar certo ✔️
16 ago. 22 por el miembro: edma 40
|
16 ago. 22 por el miembro: Mônica Araújo
|
16 ago. 22 por el miembro: lprado40
|
16 ago. 22 por el miembro: juaninha2014
|
16 ago. 22 por el miembro: bellacris33
|
16 ago. 22 por el miembro: isabeladf.bela
|
Parabenssss!! Meu momento vai chegar tbm!
16 ago. 22 por el miembro: Millacamposs
|
16 ago. 22 por el miembro: gabibalths
|
parabéns! levou qto tempo e qto vc perdeu?
16 ago. 22 por el miembro: Angelavieira446
|
16 ago. 22 por el miembro: Dinho92
|
Parabéns! Que bom que chegou a seu objetivo! Agora o foco é manter.
16 ago. 22 por el miembro: Jotaefe Oliveira
|
16 ago. 22 por el miembro: Bruh Antonella
|
16 ago. 22 por el miembro: analuisamaia
|
Parabéns! Não vejo a hora de chegar no meu peso ideal.
16 ago. 22 por el miembro: jucyfranca
|
16 ago. 22 por el miembro: akira765
|
16 ago. 22 por el miembro: Gaiatobr15
|
Uhuuuu. Arrasou, parabéns! ☺️
16 ago. 22 por el miembro: Aline398
|
16 ago. 22 por el miembro: melloelaine24
|
Mais uma vitória , parabéns
16 ago. 22 por el miembro: emilygatti
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ingridsantana65
|